We blijven met ons allen in ons kot. En dan is de verleiding groot om op je stoeltje of in je zetel te blijven zitten, als een bloemzak. Wat hoogst ongezond is. Wij hebben een timer ingesteld op onze smartphone, en onze health tracker. Maar met deze app kan het ook (iOS en Android)
https://stretchreminder.com/
|