Wij zijn er geen voorstander van - voor ons zijn maaltijden op regelmatige uren nog altijd een gezonde basis voor een goede gezondheid. Maar blijkbaar wordt vasten door bepaalde dieetgoeroe's - en ook door sommige godsdiensten aanbevolen. Deze app helpt je om dat vasten vol te houden: je kan begin- en eindtijd van het vasten instellen. En de app is ook verkrijgbaar voor de Apple Watch.
https://www.zerofasting.com/
|